Корзина
587 отзывов
Перед заказом обязательно ознакомьтесь с условиями доставки!ВАЖНО!
+380
98
670-43-78
+380
98
155-03-57
Пользу и вред кофе определяет мера

Пользу и вред кофе определяет мера

Пользу и вред кофе определяет мера

Мало можно отыскать людей, которые откажутся побаловать себя чашечкой ароматного кофе. Некоторые употребляют его за завтраком, а есть такие, кто не приемлет жизни без кофе. В чем польза и вред напитка? Попробуем разобраться.

Мало можно отыскать людей, которые откажутся побаловать себя чашечкой ароматного кофе. Некоторые употребляют его за завтраком, а есть такие, кто не приемлет жизни без кофе.
В чем польза и вред напитка? Попробуем разобраться.

Специалисты утверждают, что кофеин, содержащийся в кофе, крайне необходим для человеческого организма. Для уменьшения вероятности возникновения беспричинной головной боли, усталости и раздражительности нам необходим кофеин. Для получения суточной нормы – достаточно выпивать в день две чашечки кофе.
Кроме кофеина, этот напиток богат органическими кислотами – их в кофе порядка 30. Кофе благотворно действует на внутренние органы, улучшая кровоснабжение.
Кофе понижает риск развития желчекаменной болезни. Кроме прочего, он способен облегчать астматические приступы, аллергию, препятствует вымыванию калия из организма и частично может защищать от действия радиации.

Зачастую, мы заменяем натуральный кофе растворимым, а ведь он менее полезен. Старайтесь отдавать предпочтение натуральному напитку, а не его аналогам.
Если вы хотите свести потребление кофеина к минимуму, то вам следует выбирать растворимый кофе без кофеина. А из натуральных разновидностей остановите свой выбор на арабике – кофеина здесь будет процентов на тридцать меньше.

Многие считают кофе наркотиком, но это преувеличение. Кофе способен вызвать зависимость физическую, но не психологическую. Также преувеличивают те, кто утверждает, что кофе помогает похудеть.
Действительно, обменные процессы в организме под действием кофе ускоряются, но очень незначительно.

Конечно, кофе не назовешь безопасным напитком. Он нежелателен для людей с сердечными заболеваниями и заболеваниями сосудистой системы. Так же не советуют употреблять кофе при заболеваниях нервной системы, почечных недугах и болезнях ЖКТ.
Наиболее безопасно пить кофе до обеда и не на голодный желудок. Здоровью не повредит, если в день вы выпьете 1 или 2 чашечки.
Если риск возникновения сердечных болезней высок, то от кофе желательно воздержаться. Это же касается и гипертоников – резки скачки давления, вызванные приемом кофе, опасны для их самочувствия. А людям с пониженным давлением, кофе даже принесет пользу, многие используют его в этом случае почти как лекарство. Хотя меру нужно соблюдать в любом случае.

Магазин alfa-coffee.com.ua

Предыдущие статьи
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Контакты
Интернет-магазин "Альфа-Кофе"
+38098670-43-78
Выходные: Сб, Вс.
+38098155-03-57
УкраинаКиевул. Магнитогорская 1Б
Карта